Steps-Praxis

Der international anerkannte Wiener Neurologe und Psychologe Viktor E. Frankl hat eine sinnorientierte Psychotherapierichtung entwickelt, die Logotherapie und Existenzanalyse.

Das griechische Wort „Logos“ kann sowohl mit „Sprache“ als auch mit „Sinn“ übersetzt werden. Hier wird es mit „Sinn“ übersetzt. „Logotherapie“ hat also nichts mit „Logopädie“ zu tun. Die Logotherapie versteht den Menschen als Ganzheit und Einheit von Körper, Psyche und Geist.

Der Mensch lässt sich nicht allein aus seinen körperlichen und psychischen Bedingtheiten erfassen, sondern er ist als „geistige Person“ in der Lage Stellung zu den Gegebenheiten zu beziehen und kann sein Leben nach seinen Möglichkeiten ausgerichtet gestalten. Er hat einen freien Willen und ist auf Sinn und Werte bezogen , an denen er sein Denken und Handeln ausrichtet. Mit dieser Freiheit ist aber auch die Verantwortlichkeit verbunden. Menschen haben ein Bedürfnis, frei und gleichsam verantwortlich zu handeln.

Ausgehend davon, dass der Mensch in seinem tiefsten Grunde ein Wesen auf der Suche nach Sinn ist, hilft die Logotherapie dem Menschen, seine ureigensten Sinnmöglichkeiten zu entdecken und zu verwirklichen. Dabei ist immer die konkrete Lebenssituation bzw. Lebenswelt des suchenden Menschens Ausgangspunkt.

Der einzelne Mensch ist gefordert, über seine bloße Bedürfnisbefriedigung hinaus, seine Potentiale und Stärken sinnvoll zu entwickeln und der zu werden, der er sein kann.

Frankl selbst sagt dazu: „Dieser Sinn nun lässt sich auf 3-fache Weise erfüllen: entweder schöpferisch, in dem wir ein Werk schaffen, eine Tat setzen, oder aber erlebend, indem wir die Schönheit der Natur, die Güte eines Menschen erleben, oder einen Menschen liebend, ihn in seinem innersten Wesen erleben. Und drittens, wo es notwendig ist, so die Ursache einer Leidenssituation sich auf keinen Fall mehr beseitigen lässt, kommt es darauf an, mit welcher Haltung, mit welcher Einstellung wir dieses Leiden auf uns nehmen; mit Tapferkeit und in Würde.“

Ist der Mensch in seinem „Willen zum Sinn“ blockiert und kann so seine Sinnmöglichkeiten nicht entdecken und verwirklichen, kann es zu Orientierungslosigkeit und Sinnkrisen kommen, die in psychischen Erkrankungen wie Angst, Zwang, Sucht und Depression münden können.

Die wesentliche Aufgabe der Logotherapie besteht darin, dem Menschen bei der Suche nach seinem persönlichen Sinn des Lebens zu helfen. Dabei betont Viktor Frankl immer wieder, dass es einen allgemeinverbindlichen Sinn für alle Menschen nicht geben kann. Jeder Mensch muss seinen Sinn für sich selber suchen, denn jeder Mensch ist einmalig und einzigartig.

Die Logotherapie bietet keine fertigen Antworten, sondern sie ermutigt den Menschen, eigene Entwürfe zu entwickeln und zu realisieren und unterstützt ihn auf seinem Wege dahin.